こんにちは。

ガイアの長谷川です。

毎日暑い日が続いていますが、みなさんはいかがお過ごしですか？
僕も先日、今年の夏初のエアコンをつけてしまいました・・・。
寝苦しさに負けてとうとうやっちゃいました～(^o^;)

そんな暑い毎日なのですが、最近の運動不足を痛感しまして、
久々に途中下車して歩いて帰りました！！

蒸し蒸しはしていましたが歩いてて気持ちよかったですよε≡≡(*^^*)
しかし、帰り道はいろいろな誘惑のお店がズラリなんですが、そこはグッとこらえました・・・。

やはり、定期的に運動しないとダメですね・・・(^o^;)

すごい実感した長谷川でした！！！